Over Arjan

Lichaamsgerichte therapeut en ACT-coach | Samenwerkingspartner van Kracht in Relaties

Rianne is mijn tweelingzus. We kennen elkaar al langer dan we kunnen praten. Al een aantal jaar werken we ook professioneel samen.

Ik ben Arjan. Therapeut in Bunnik, leerkracht in het speciaal onderwijs en vader. Al jaren werk ik met kinderen en volwassenen die vastlopen. In mijn praktijk zie ik hetzelfde: wie zich veilig voelt in zijn lijf, kan weer leren, voelen en verbinden.
Mijn eigen leven heeft me dat ook geleerd. Ik heb verlies gekend dat diep ging. Daar ben ik niet omheen gegaan, maar doorheen. Juist daardoor weet ik hoeveel moed het vraagt om te voelen wat er is. En hoeveel ruimte er daarna kan ontstaan.

Ik combineer lichaamsgerichte therapie met ACT (Acceptance & Commitment Therapy). Relatiepatronen zitten niet alleen in je hoofd, maar ook in je zenuwstelsel. Terugtrekken bij conflict, overspoeld raken, harder duwen als de ander afstand neemt. Vaak zijn dat reacties die ouder zijn dan de relatie zelf. Inzicht alleen is dan niet genoeg. Je lijf onthoudt wat je hoofd vergeet.

Samen onderzoeken we wat er in je lichaam gebeurt. Je leert spanning herkennen en reguleren, en bewuster kiezen hoe je reageert. Vanuit je eigen waarden, niet vanuit oude angst. Rianne begeleidt koppels in hun relatie. Ik begeleid mensen individueel, vanuit het lichaam.

Individueel werk is een waardevolle aanvulling, naast of na een traject bij Rianne. Jouw eigen werk doen, zodat je met meer rust en zelfkennis in je relatie staat. Via Kracht in Relaties heb ik inmiddels ruim 40 mensen begeleid.

Bij mij ben je op je plek als je
• wilt begrijpen hoe je reageert op nabijheid en afstand
• vaak overspoeld raakt door spanning of emoties
• meer vanuit gevoel en minder vanuit je hoofd wilt leven