Kracht in relaties.
Word samen sterker.


Uit onderzoek blijkt dat de kwaliteit van relaties de grootste bijdrage leveren aan levensgeluk.

Lees meer

Relatietherapie

Welkom bij Kracht in Relaties, relatietherapie. Wellicht omdat je dit nu leest, heb je een wens om je relatie te verbeteren. Het is namelijk moeilijk écht gelukkig te zijn als je relatie niet goed gaat.

In de relatie met je partner kom je jezelf vaak het ‘hardst’ tegen. Diegene die het dichtst bij je staat raakt je het meest. Jullie komen door ‘kleine’ onderwerpen veel in discussies, ruzies of stiltes terecht. Je voelt je eenzaam en onbegrepen. Je zit vast in kijken naar hoe de ander doet en je kunt je eigen aandeel niet meer helder zien.

Herken jij onderstaande gedachten/gevoelens?

  • • Ik voel me onzeker en ik twijfel over onze relatie. 
  • • Ik klaag veel over mijn relatie tegen vriendinnen/vrienden.
  • • We hebben te vaak ruzie. 
  • • Ik voel me zo alleen.
  • • Ik kan het toch niet goed doen. Het is nooit genoeg.
  • • Ik vertrouw hem/haar niet.
  • • Ik heb behoefte aan vreemdgaan.
  • • We hebben te weinig intimiteit.
  • • De kinderen hebben last van onze ruzies.
  • • Ik weet niet wat ik anders moet doen.

Als je één van deze gevoelens herkent, helpt relatietherapie.

Als uit het eerste gesprek blijkt dat EFT-relatietherapie geschikt is en jullie een klik voelen met de therapeut, volgt de behandeling. Een behandeling bestaat meestal uit gesprekken van één uur tot vijf kwartier. De frequentie van de sessies is gemiddeld eens per één tot drie weken, in overleg met de therapeut. EFT-relatietherapie is maatwerk en de duur van de behandeling is voor elk stel anders. Gemiddeld duurt een traject 5 tot 15 gesprekken.




De ervaring leert dat veel stellen pas na zeven jaar problemen de stap naar relatietherapie zetten. Dat is zonde, want veel patronen slijten dieper in naarmate de tijd verstrijkt. Het gevolg? Er moet harder gewerkt worden om de relatie weer in balans te krijgen. Hoe eerder de stap naar relatietherapie gemaakt wordt, hoe beter dus! Kinderen hebben het haarfijn in de gaten wanneer ouders (te)veel ruzies hebben en/of niet gelukkig zijn. Het beste opvoedadvies is vooralsnog; voorleven hoe je gelukkig bent.

EFT relatie therapie onderzoekt onderliggende emoties, negatieve patronen en het effect daarvan. Pijnlijke zaken worden besproken en de therapie ondersteunt jullie om daar open en eerlijk met elkaar over te praten. Je leert je partner én jezelf veel beter kennen. Voor meer informatie zie www.eft.nl

Als jouw partner -nog- geen relatietherapie wilt, kun je wel individueel aan je relatie werken. Wanneer je inzicht hebt in wat jou zo raakt, word je je meer bewust waarom je doet wat je doet. Vanuit dit bewustzijn kun je kiezen anders te reageren waardoor het patroon kan veranderen.

Zijn jullie gelukkig samen, maar heb wel je de wens om de onderlinge communicatie te verbeteren of jullie emotionele band te verdiepen? Overweeg dan de laagdrempelige houd me vast relatietraining te volgen.

Waar sta ik voor?
• Je mag er helemaal zijn. Ieder mens is mooi.
• Wat we met elkaar doen, moet zin hebben.
• Ik blijf mezelf opleiden en vind supervisie & intervisie een voorwaarde voor mijn werk.
• Ik leer van ieder mens waarmee ik mag werken.
• Mocht de betaling een probleem voor je, neem dan contact met mij op voor mogelijkheden.

Waar?
In het centrum van het Medizijn. Ik ben dankbaar en blij dat ik op deze prachtige locatie mag samen werken. We werken hier met meerdere disciplines zodat we mensen zo volledig en compleet mogelijk kunnen laten bewegen.

Je kan me altijd bellen voor meer informatie of vraag een gratis kennismakingsgesprek aan!


Neem contact op

Rianne Ruiter

In 1981 ben ik geboren in Bilthoven. Vanzelfsprekend is het voor mij altijd geweest dat ik met mensen ben gaan werken. Als kind al was ik veel aan het bemiddelen tussen mijn ouders. Ik wilde graag hun relatie verbeteren. Menselijke (vooral liefdes-) relaties hebben mij van kind af aan al gefascineerd.

Ik heb zelf ondervonden, en vaak van dichtbij ervaren, hoe ingewikkeld en belangrijk het is om het goed te hebben binnen je relatie én tegelijk trouw te blijven aan jezelf. Na het uit elkaar gaan met de vader van mijn eerste kind kwam ik in een moeilijke periode terecht. Toen besloot ik; ik ga aan mezelf werken en mijn leven anders leven. Van 2014 tot 2017 heb ik de driejarige coachopleiding bij Phoenix gevolgd. Van 2019-2020 de EFT relatie therapie opleiding en ben inmiddels gecertificeerd therapeut.

15 jaar nu werk ik met plezier met gezinnen, kinderen en partners en hun relaties. Ik werk vanuit aansluiting en verbinding, dichtbij de mensen. Alles ontstaat vanuit het contact met elkaar.

Ik woon met mijn fijn gezin in Utrecht; met mijn vriend, zoon en dochtertje. Een samengesteld gezin vraagt openheid, eigen ruimte behouden en goede communicatie. Mijn vriend is een beweger van beroep en nodigt mij uit om te voelen wat er speelt in mijn lijf. Wat er zich van binnen afspeelt is altijd waar!

Wat doe ik?

EFT Relatietherapie

EFT staat voor Emotionally Focused Therapy. Als jullie van elkaar verwijderd lijken is EFT relatietherapie een krachtige methode om de verbondenheid in jullie relatie weer terug te brengen.

APK Relatie trainingen

Waarin we in een korte tijd alle informatie over relaties aanbieden en oefeningen laten ervaren die de EFT biedt. Ik heb daar zelf ook veel aan in mijn huidige relatie! Je doet de training met je partner, er zijn geen groepsoefeningen

Rots en Water

Psycho-fysieke weerbaarheidstrainingen voor kinderen. Hierin staat de ervaring van het ondervinden van nieuwe vaardigheden centraal. In deze ervaring zit het leren.

Positief opvoeden (Triple P)

Een wetenschappelijk bewezen opvoedprogramma waar je in een korte tijd praktische tips aangereikt krijgt.



Single-coaching

Steeds weer vrijgezel? Welke les zit hier nog voor jou in?

De APK relatietraining:
Houd me vast

Houd me vast is erg geschikt voor stellen waarbij de relatieproblemen niet groot zijn, maar die wel het beste uit hun relatie willen halen. Houd me Vast is een kortdurend programma voor stellen, waarin jullie stap voor stap werken aan meer verbinding met elkaar. De basis kent een heldere structuur, met o.a. een boek, filmpjes en huiswerkopdrachten. Een soort 'lightversie' van EFT-relatietherapie. Het proces is hetzelfde, alleen loop je er veel sneller doorheen.

Onderwerpen die aan bod komen:
- liefde en hechting;
- emoties;
- terugkerende patronen, ruzies stoppen.
- verbindende gesprekken, vergeven.
- liefde en seks.
- veiligheid in je relatie, onderling vertrouwen.

Begeleiding: Houd me vast
Groepsopdrachten en groepsdiscussies ontbreken tijdens de bijeenkomsten. Het is de bedoeling dat partners samen aan de slag gaan. Er zullen aparte ruimtes zijn voor de stellen waarin de gesprekken privé gedaan kunnen worden. De therapeuten sluiten kort aan daar waar nodig.

Er zal een intake gesprek gehouden worden met de relatietherapeuten.

De leiding van de 'Houd me vast'-bijeenkomsten is in handen van EFT-therapeuten Rianne Ruiter en Wille Soepboer. Zij bieden elk (echt)paar begeleiding op maat. Beiden zijn getraind in het 'Houd me vast' -trainingsprogramma. Zie www.EFT.nl

Informatie
Data worden nog bekend gemaakt.
Het is op twee zaterdagmiddagen en twee keer hele zondag.
Adres: Weerdsingel Oostzijde 8 Utrecht
Kosten: 400 euro per persoon.


Neem vrijblijvend contact op

Vul onderstaand formulier in of bel 06-17158565.